Tu as de la difficulté à dire non sans culpabiliser ?
Cette fiche est pour toi.
« Dire non avec respect – Mini guide » t’aide à poser tes limites clairement, sans te justifier, et sans blesser l’autre.
Parfaite pour toute personne qui veut apprendre à s’affirmer doucement.
✔️ Stratégies concrètes
✔️ Phrases-clés toutes prêtes
✔️ Petit espace de réflexion personnelle
✔️ Format 1 page, clair et imprimable, guide de 7 pages
Un outil essentiel pour apprendre à te respecter… un "non" à la fois.
📎 Disponible en version PDF à télécharger dès maintenant !